Kış Depresyonunun Esiri Olmayın

Kışın havanın kapalı olması nedeniyle canınız hiç bişey yapmak istemeyebilir. Kapalı hava uyku bozukluğuna da sebep olabilir. Kimileri daha fazla uyurken, kimilerinde uykusuzluk görülebilir. Yani mevsimsel özellikler...
Ana Sayfa Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim

Kadınların Altın Çağı

30’lu yaşlar birçok bayan için yaşlılığa doğru atılan bir adım olarak görülür ve pek sevilmez. Oysa ki bu yaşlar kadınlığın zirve yaptığı yaşlardır ve kadınların altın...

Saç Bakımı İçin Neler Yapılmalı

Saç Bakımı İçin Neler Yapılmalı? Saç bakımı rutini, saçların sağlığı, canlılığını koruması ve saçların güzelliği için sürekli olarak yapılmalıdır. Bunun için piyasada pek çok saç bakım...

Stresin Zararları Nelerdir?

Stresin zararları ilk olarak vücudun neresinde kendisini gösterir? Sindirim sistemimiz stresin zararlarıyla ne hale gelir? Stresin zararları iç organlarımızdan hangisine nasıl zarar verir? Burada dikkat edilmesi gereken...

Özgüven Geliştirme Yolları Nelerdir?

Öz güven benlik duygusu bizi biz edendir. Kendimize olan inancımızdır. Öz güven olan insanlarda hayatta nasıl başarılı oldukların günümüzde birçok alanda görmekteyiz. Mutlu, başarılı...

Motivasyonunu Yükselten ve Seni Mutlu Eden Nedenler

Motivasyonunu Yükselten ve Seni Mutlu Eden Nedenler Her insan zaman zaman hayatının belli bir evrelerinde monoton bir hayat sürdürürken bazı kadınlar bunun aksine monotondan daha...

Motivasyon Eksikliğini Giderme Yolları

Motivasyon eksikliği, hemen hemen her yaşta her bireyde zaman zaman ortaya çıkan istenmeyen bir durumdur. Motivasyonun ortaya çıkması hayatımızda olumsuzluklara sebep olur. Planlarımızın aksamasına...

Meslek Seçiminde Belirleyici Unsurlar

İnsanların yaşamlarını idam ettirebilmesi için mutlaka bir meslek sahibi olması gerekir. Bireyin ihtiyaçlarını karşılayabilmek ve aile kurabilmek için meslek sahibi olması gerekir. Bireyin mutlu bir...

Gerçekleştirilmesi Güç Kariyer Hayalleri

Gerçekleştirilmesi Güç Kariyer Hayalleri İş aramak için iyi bir kariyer sitesine üye olmak artık herkesin tercihi olduğundan, kariyer sitelerinin arasına da her geçen gün yenileri...

Başarıya Götüren Yollar

İnsanların ortak hedeflerinden bir tanesi başarıya ulaşmak, başarılı olmaktır. Bu okulda yapılan bir sınavda, ulusal sınavlarda, eş seçiminde, arkadaş seçiminde, iş hayatında ve benzeri...

Mutlaka Gözat

Kış Depresyonunun Esiri Olmayın

Kışın havanın kapalı olması nedeniyle canınız hiç bişey yapmak istemeyebilir. Kapalı hava uyku bozukluğuna da sebep olabilir. Kimileri daha fazla uyurken, kimilerinde uykusuzluk görülebilir. Yani mevsimsel özellikler...

Okulu Bitirdiniz, Peki İş Ortamına Girdiğinizde Nasıl Giyinmelisiniz?

Diplomayı alıp işe başlamak bütün öğrencilerin en çok istediği şeydir. Fakat eğer mezuniyetten sonraki değişik yaşantılarınızı gardrobunuzda ki kıyafetlere yansıtamazsanız.. İşte bu gerçekten zor bir adaptasyon...

Kış Aylarında Depresyondan Korunma Yolları

Havaların soğuması ile birlikte aralık ayı ile başlayan mart başı gibi devam eden mevsimsel depresyon, soğuk havaların etkisi ile uzun süre kapalı ortamda kalma...